POLARIDADES

POLARIDADES
Fuerza, polaridades en equilibrio, Unión de lo masculino y lo femenino en el Ser que somos!! Amor!! Plenitud! Realización!!

lunes, 26 de enero de 2009

"Amarse uno mismo es el comienzo de un Romance para toda la Vida" Oscar Wilde

Que sera peor: vivir solo que mal acompañado? o... mejor mal acompañado que solo?!!

Vivir en soledad? o sentirse solo estando acompañado?!!

El Amor es el principio esencial de la convivencia en pareja, un hombre o mujer, capaz de relacionarse y estar-bien consigo mism@, será capáz de estar y hacerlo con los demás
Sin embargo hay quien huye de la soledad, buscando afuera como llenar los vacios y silencios con cualquier compañia, sin darse cuenta que es un viaje directo al desconsuelo y la decepción...

NUNCA JAMAS PODREMOS ENCONTRAR AFUERA LO QUE NO LLEVAMOS, SENTIMOS O GUARDAMOS DENTRO DE SI...esta es una máxima de vida, que se aplica en cualquier área de la misma y es lo mismo decir, que NUNCA PODREMOS DAR DE LO QUE NO TENEMOS NI CONOCEMOS

El mejor inicio para una relación de pareja es amarse uno mismo en primera instancia, sentirse bien consigo y además content@ y plen@ con la vida que se lleva; estas serían las condiciones ideales para atraer por Ley de Atracción a otro Ser con características similares... porque se cumple aquello de que lo afín atrae lo afín..este sería un encuentro entre dos personas equilibradas, maduras, muy probablemente autónomas, independientes y enteras que se elegirian desde su libertad y responsabilidad para asumir y construir un PROYECTO DE PAREJA.... Asi es.. la pareja que asuma su relación con la intención de construir y llevar un proyecto de vida en conjunto, llevarán mucho para sumar a su favor y muy poco que restar, suelen ser aquellas parejas que crecen y se desarrollan, llegando a vivenciar logros y metas "estando juntos y no atados", amandose libremente, con una vida individual y conjunta llena de sentido

La pareja así, será el encuentro Causal de dos personas que en contacto con su realidad, sin el desespero del "YO QUIERO UNA PAREJA", se atraeran en un momento de sus vidas de especial armonía y equilibrio íntimo, por estar haciendo lo que se desea hacer y además gozando con ello

Muchas veces no se encuentra, por estar buscando demasiado afuera...
Mira dentro de TI mismo y cuanto te amas, es, cuanto estas dispuest@ a amar

Vivir en pareja no siempre es vivir el amor...

Vivir el amor es vivirlo en profundidad, mostrarlo en conductas diarias de comunicación amorosa, cuidado mutuo, responsabilidad y compromiso compartido

Decir pareja no es decir amor, cuando se limita la relación a una mutua compañía y a compartir techo, casa y comida, hijos y crianza

La Pareja se encuentra y la Relación se construye

Expresiones como "no puedo vivir sin ti", "sin ti mi vida se acaba", "esta vacía".... y otras que pueden ser catalogadas como cursilerias, hablan de personas codependiente-mente - emocionales que tienden a vampirizar la relación, al ser absolutamente dependientes del otr@

Si mantener una relación significa, replegarse, abandonar una parte importante de lo que se es, acomodarse al otro y apagarse...., decir pareja, será decir no amor por si mismo, ni por el otro, ni por el mundo y éste simplemente se perderá de tu esencial aporte individual a la vida

Amar es mantener tu integridad,
sin diluirte en el otr@

Y en este sentido Fritz Perls creador de la Terapia Gestalt, escribió lo que el llamó la Oración de la Gestalt, psicoterapia que hace énfasis en el autoconocimiento e integración de la persona en el aqui y ahora, conduciéndola a que sea lo que es y no lo que pretenden otros que sea:

"Tu eres Tu
Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas
Tu no estas en este mundo para cumplir las mías
Tu eres Tu Yo soy yo
Si en algún momento o en algún punto nos encontramos Es Hermoso
Sino no puede remediarse.
Falto de amor a Mi mismo
Cuando en el intento de complacerte me traiciono
Falto de amor a Ti
Cuando intento que seas como yo quiero
En vez de aceptarte como realmente eres.
Tu eres Tu y Yo soy Yo. "
Fritz Perls

martes, 13 de enero de 2009

Hombre y Mujer

Comparto esto que recibi de un amigo:
Dios hizo para el hombre un trono
y para la mujer un altar.
El trono exalta y el altar santifica.

El hombre es el cerebro. La mujer el corazón.
El cerebro fábrica la luz y el corazón produce el amor.
La luz fecunda y el amor resucita.

El hombre es fuerte por la razón.
La mujer es invencible por las lágrimas.
La razón convence y las lágrimas conmueven.
El hombre es capaz de todos los heroísmos.
La mujer de todos los martirios
El heroísmo ennoblece y el martirio sublimiza.
El hombre tiene la supremacía. La mujer la preferencia.
La supremacía significa la fuerza
la preferencia representa el derecho.

El hombre es un código. La mujer un evangelio.
El código corrige; el evangelio perfecciona.
El hombre piensa. La mujer sueña.
El hombre es un océano. La mujer es un lago.
El océano tiene la perla que adorna
el lago la poesía que deslumbra.

El hombre es el águila que vuela.
La mujer es el ruiseñor que canta.
Volar es dominar el espacio.
Cantar es conquistar el alma.
El hombre es un templo.
La mujer es el sagrario.
Ante el Templo nos descubrimos
ante el Sagrario nos arrodillamos.
En fin
El hombre está colocado donde termina la tierra
y La mujer donde comienza el cielo.

La Mente tiene la Capacidad de Darle Forma a la Realidad

Lo que leeras a continuación es regalo del pensamiento creador de Carlos Devis, lider del Club Positivo que comparte con sus miembros, mensajes de crecimiento, liderazgo y proactividad. Sugerencias desde el yo personal para vivir mejor:
1- YO no hablo, ni permito que se me hable nada contrario a la perfecta salud, la felicidad y la prosperidad.
2- YO le hago sentir a todo ser viviente que lo considero valioso.
3- YO le busco el lado bueno a todo lo que me ocurre, y a todo lo que veo ocurrir a otros.
4- YO pienso en todo lo mejor. Espero todo lo mejor. Trabajo únicamente por lo mejor.
5- YO siento igual entusiasmo por lo bueno que le ocurre a otro, que por lo que me ocurre a mi.
6- YO olvido mis errores del pasado y sigo adelante a mayores triunfos.
7- YO llevo una expresión agradable en todo momento y sonrío a todo ser que contacto.
8- YO no tengo tiempo para criticar a los demás, ya que paso tanto tiempo mejorándome.
9- YO me hago tan fuerte que nada puede perturbar la paz de mi mente.
10- YO SOY
Demasiado grande para preocuparme
Demasiado noble para enfurecerme.
Demasiado fuerte para temer.
Demasiado feliz para permitir la presencia de algo negativo."

Feliz Semana.

"Sólo por hoy elige pensamientos y emociones positivas. Notarás la diferencia. "
Y esta es una invitación a poner en practica el pensamiento asertivo, pues Los pensamientos finalmente se convierten en acciones, de modo que todo comienza con la forma en que pensamos

Hay un "Koan" Zen que reza asi:
"LA REALIDAD QUE VIVES ES LA QUE IMAGINAS"....
...y cada quien viven el koan que escoge para si

Que es un koan?
Es una propuesta "irracional" dada por el maestro budista a su discípulo, para que su intelecto trabaje con ella, su finalidad, es desestabilizar la logica racional, que siempre esta analizando y suele entregarnos visiones fragmentadas de los hechos y las personas...
Un ejemplo de koan:"¿como suena el batir de una sola palma de la mano?"...el intelecto no esta concebido para trabajar con esa frase, solo el hermisferio derecho, tiene la capacidad de darnos ese imaginar, como suena la palma..

Enrique Barrios, autor de "El Maravilloso Universo de la Magia", expresa en su libro esto que sigue: "Se hace necesario dejar de prestar la mente para la "creación del fin del mundo" en la que tanta gente anda involucrada, colaborando en su posibilidad de realización, con el solo hecho de pensar y creer en el; no olvidemos que EL TEMOR a la depresión económica de los años 30, fue el factor decisivo que la causó"....


domingo, 4 de enero de 2009

Las Emociones: Salud o Enfermedad

Emoción una palabra USUAL-MENTE vivida a diario y no muchas veces contactada, pues son tan "usuales" que muchas veces se suelen vivir automática-mente
Procede del latín emotĭo-ōnis que significa el impulso que induce la acción, siendo ésta una acción que no solo involucra una respuesta fisiológica, orgánica, sino psíquica; una emoción se expresa a nivel fisiológico con gestos corporales y actitudes que surgen como respuestas a la accíón que se genera en el cerebro al activar a los neuropeptidos "palomitas mensajeras" que recorren internamente nuestra biologia humana contactando glándulas para segregar, serotonina, endorfina, adrenalina y otras., dependiendo de la emoción sentida...Es así que hay relación entre las emociones y la frecuencia cardiaca, la conductividad eléctrica de la piel (transpiración), las tensiones musculares, la temperatura del rostro y las manos y la frecuencia respiratoria, entre otros..

Situaciones extremas, emociones intensas, peligros, emergencias y miedos ocultos soterrados y manifiestos....Generan ADRENALINA!!! >>>> Boca reseca... drenas tu agua...

Agresiones o actos insultantes emergen reacciones musculares, cardíacas y respiratorias.. La Emoción como "sentimiento o percepción" de la realidad o de la imaginación, es un proceso donde el pensar y el sentir determinan lo que ocurrira en nuestro cuerpo y de acuerdo a su energia o vibración particular lo sensibilizaran para sintonizarse con la salud o la enfermedad.

El miedo, el dolor (emocional), la rabia, la alegria, el placer y el orgasmo son las emociones que como humanidad hemos experimentado y esta categoria aglutina a su vez actitudes asociadas: timidéz, tristeza, optimismo, pesimismo, confianza, inseguridad, agresividad .....

El miedo y la rabia
Sintonia con la enfermedad...y.. la muerte,


La alegria, el amor, el placer, el orgasmo... Sintonia con la vida, la salud, la felicidad, el gozo del dar y recibir




Somos un Todo Unificado con La Creación, luego cada PARTICULAR FORMA DE PENSAR Y SENTIR y su respectiva vibración energética, se corresponden de manera igual con un elemento de la naturaleza:
Cuerpo mental = pensamientos > Aire...

Cuerpo emocional = emociones - sentimientos > Agua

Cuerpo Físico = Tierra

Cuerpo Energético / Eterico = Energía vital - vitalidad > Fuego

"te quiero matar"
Estos son cristales de agua fotografiados por el Dr. Masaru Emoto, quien ha investigado acerca del efecto que las palabras y pensamientos/emociones, tienen en el agua y esto significa que asi se graban en nuestra memoria celular
"gracias"

Las moléculas de agua de las células se modifican con las emociones
para nuestro bien-estar o mal-estar


A continuación, a través de mi encuentro con interesantes y nutritivos blogs, extractos compartidos de un hermoso contenido de paxingaia blogspot.com, que parte de esta Máxima Gestáltica:

..."El Todo Es Más Que La Suma De Las Partes"
!!y Cada Parte Es Sagrada!!
SOY UNA CON EL AGUA

Las Emociones se viven, se sienten, se ven, se escuchan y se experimentan

Se conocen o se re-conocen, se recuerdan y hasta se olvidan

Las individualizo o las agrupo, las distingo a su conocimiento, en oportunidades fluyo en ellas y en otras las contengo y las mantengo..

PachaMama/Gaia/Madre Tierra: Hogar Planetario

Somos uno con ella, la TIERRA y nuestras emociones

Y como siente la tierra?
siente nuestras emociones como organismo vivo?

Cuáles son las emociones de la Tierra y como las siente? como las vive?...
Miro su cielo, su luz, su agua, su fuego, su tierra, sus plantas, su vegetación diferente toda, sus verdores y ocres y todos sus colores...

Miro la tierra en su florecer y en su vida,

en su declinar y su muerte, cuando muere una arbol, cuando muere la vida

Huelo sus aromas, siento su aire, su lluvia, su calor, su frio y vivo a través de su vida y sus vidas,... sus seres...
Y al verme y al verlos, veo sus ojos y sus miradas, en las que veo las emociones humanas

Como se expresa Pachamama??

La Tierra, sólida, fuerte, firme, compacta, suave, dura, áspera, lodosa… así Eres TU!!

El Aire, el viento.. pasivos, suaves, serenos o violentos, iracundos….como los pensamientos!

El Agua con sus ciclos y sus expresiones
"HIELO, emoción condensada… congelada… cristalizada …inmutable

LIQUIDO, emoción que fluye…

En un Lago…estancada, encerrada dentro de sus límites,

En un Río, libre y veloz-mente"... violenta te lleva o te envuelve.., suave y cantarina, sonrisas, contento, caricias, disfrute…

"En el Mar… Universal-Mente… van y vienen… suben y bajan… como las olas…
risas y más risas que van de la risa al llanto…
sonidos, carcajada…sonido…eter… gas…"
Trueno! Tormenta! "emoción liberada… disuelta en el espíritu…
al cielo transformada en nube y volviendo a la tierra…"
"Son los ciclos de las emociones…
Las conozco… me hago amiga de ellas porque
es lo sano, es lo liberador" y
es lo que me permite conectarme con el bien-estar

"Los Niños, emociones puras que fluyen libremente…
purifico mis emociones, las libero,
las dejo correr"
dejo correr el agua sin derramarse…!
"me perdono y las perdono agradeciendo lo que me brindan…
Estoy Viva!!!!"

"El mejor amigo del ser humano es el amor…
Llego a la esencia del amor más puro y leal…"
Trasciendo los desafíos
para que ese amor sea más intenso y verdadero…
que llegue hasta lo más profundo de mi ser…
Purifico mis cuerpos para dejar mi alma inmaculada…
transformo…"
"Mi sabiduría interna me guía para que mis emociones se purifiquen
Buscando adentro y afuera el equilibrio con la totalidad,
que es el todo que esta en tu entorno y mas alla
Descubro todos los misterios del mundo y encuentro sus tesoros…
El tiempo no existe más allá de mí misma…
busco la igualdad en mí, desde mi propio tiempo…
Transformo… miro de nuevo… desde un lugar más alto…"
y así puedo crear
La realización purificadora que me lleva a sanar…..