SINTOMAS DE LA PAZ INTERIOR

Si vibras en sintonía con LA PAZ INTERNA es muy problable que tengas estos síntomas:

• Tendencias a pensar y actuar de una manera espontánea SIN MIEDO a experiencias pasadas



• Habilidad para disfrutar cada momento de tu vida AQUI Y AHORA!!



• Pérdida del interés de autojuzgarte y sojuzgar



• Pérdida del interés de enjuiciar, criticar y condenar a l@s demás



• Pérdida del interés en Interpretar las acciones de otr@s



• Pérdida del interes y habilidad por pre-ocuparte... mejor te ocupas!



• Episodios de AUTO-VALORACIÓN - AUTO-ESTIMA - AUTO-APRECIACIÓN



• FRECUENTES ATAQUES DE RISA Y SONRISAS A TRAVÉS DEL CORAZON



• Suceptibilidad creciente para AMAR



• Necesidad urgentísima de extender ese amor



• Creciente tendencia a CONFIAR en su poder interior



• SINDROME DE PENSAMIENTOS Y ENERGIA POSITIVA!

Los Niveles del Amor

Bert Hellinger creador de las Constelaciones Familiares, sostiene que hay cuatro niveles en el amor:
El Amor a Primera Vista: "me mueves mucho, pero te veo poco", etapa del enamoramiento: en - amor - miento... suele durar poco

"De flechazo en flechazo, se pierde Usted el amor

y al perderse el amor, a cambio del goce fácil, Se pierde Usted la vida" Pam Chubbuck

El Amor a Segunda Vista: "me mueves menos y te veo mas" luego del enamoramiento... vemos al otro tal cual es y nos quedamos a su lado... Comienza la relación
"Al despertar del sueño los amantes se ven por primera vez las caras y se reconocen comienzan a prestarse atención mutua y a la inmovilidad de la fusión oscura sucede la activa separación cuidadosa.. SE VEN COMO SON, diferentes aunque sigan unidos" Carlos Gurmendez

El Amor a Tercera Vista: "Te veo a ti y veo lo que te mueve": sus padres, sus raices, su familia, su pasado, su futuro, su destino"...y decidimos quedarnos a su lado con lo nuestro y lo que nos mueve para cumplir nuestro destino juntos...etapa del compromiso!! Generosidad, Respeto, Empatía, Negociación, Sensibilidad, Confianza, Capacidad de Amar, encontrar y buscar estrategias que resuelvan las tensiones emocionales, sin dañar la pareja

CON-VIVIR = VIVIR CONMIGO Y CONTIGO - La convivencia es un edificio en construcción...

"De algún modo habían conseguido repartirse la alegría,

pero con el dolor no lo consiguieron y cada uno
se lo arrojaba todo entero al otro o lo arrebataba todo para si,

no dejando nada para el otro, como si se tratara de su dolor particular" Truya Shalev

Y es en el equilibrio que está el balance de la relación

El Cuarto Nivel del Amor, que no se da siempre y significa: "Te quiero a ti y a lo que te mueve, aunque ello te lleve lejos de mi" , aqui cabe contemplar en un momento determinado, la posibilidad de una despedida y dejar marchar... Una buena despedida sería poder decir: "Gracias por todo lo que me has dado, lo guardaré para siempre en mi alma y me acompañará en mi futuro" esto permite afirmar que lo que un tipo de amor unió, otro mas maduro y profundo lo separa y que lo que se inició con amor, se puede cerrar desde el amor!!"

"El Amor de la Pareja, es ese amor de donde nos vino la vida, en el amor de nuestros padres y se construye sobre tres palabras:
SI - POR FAVOR - GRACIAS

Si: lo primero que se dice, cuando sentimos que amamos, Si a lo que eres, tal como eres, así te quiero, así estás bien para mi... Digo Si a tus padres y a tu familia.. a lo que viene contigo

Un amor así tiene fuerza y puede moverse hacia adelante

Por Favor: implica el reconocimiento del necesitarse mutuamente y cada uno poder responder al otro con amor, afabilidad, gentileza, amabilidad, respeto

Gracias: es la palabra que expresa la coronación del amor, al poder decirle al otr@ "gracias, me alegro de que existas", además es la gratitud que se expresa en el dar y recibir en equilibrio

Disfruta en el orden del amor la plenitud de vivir en pareja

Al cielo se entra de 2 e 2

FELIZ DIA DE SAN VALENTIN

La Salud es un hecho Espiritual

Somos una energia espiritual, viviendo una experiencia humana

Somos espíritu y materia

Somos alma, mente, cuerpo: UN SISTEMA UNIFICADO

Somos pensamiento-sentimiento y acción.

Somos pensamiento - palabra y acción o no acción

La sincronía y congruencia en el pensar-sentir y hacer, determina nuestro Bien-Estar

Somos UNO con el TODO, llámese Universo, Dios, Creación, Vida...

Somos UNO con nuestra Familia!! aún cuando hay quien no se sienta formar parte de ella, por no tener sentido de pertenencia o simplemente "no quiero" "no me gusta mi familia" "no quiero a mi padre" "no quiero a mi madre".....

Tu Familia son tus raices, despues de Dios, son los padres quienes determinan las memorias celulares y por alli viene toda información gen-ética, te das cuenta del significado de ésta palabra??

Gen = genes - información - herencia de los caracteres citológicos, anatómicos y funcionales entre padres e hij@s

Etica = Moral

Imagina en éste momento que un árbol renegara de sus raices... podría éste árbol, crecer, desarrollarse, florecer y dar buenos frutos?? realiza tu analogía con un árbol asi y chequea si podrás tener y disfrutar de bien-estar y salud

El cuerpo expresa las necesidades del alma y mantenerse en la ignorancia, de la necesidad del tener reconocimiento, de tener a papá o a mamá, de sentirse amado y rescatar el vínculo de amor con los padres, es ir directo al sufrimiento y al dolor; lo contrario sería retomar el sentido de pertenencia, fortalecerse y rescatar la salud...

Desde la Sistémica Familiar, se maneja la información que detrás de toda enfermedad, está presente un miembro familiar, porque los vínculos de amor en este sentido se hacen por lealtad inconsciente y esto significa que mejor me enfermo y logro lo que quiero, que me "vean", me "mimen", me "tomen en cuenta", ... de alli, también que detrás de toda enfermedad o dolencia hay un bien oculto.., un beneficio... Y aqui también hay que mirar como esta la valoración personal, porque la auto-aceptación, la estima, el amor y el cuidado hacia Mi Mism@ están presentes en el bien-estar y la salud!

La enfermedad es espiritual, "el cuerpo comienza a clamar" manifestando síntomas aparentemente "infundados" y en su sabiduría también los órganos o el sistema enfermo o disfuncional, habla igualmente de la emoción que está presente alli. El Dr. Edward Bach afirmaba que La enfermedad y el síntoma son indicio de que "algo no está en orden" en nuestra vida

Toda enfermedad tiene: Una razón espiritual, Una consecuencia sintomática y trae consigo Un sufrimiento. Y pareciera que el permiso para sufrir ha sido mucho mayor que el permiso de ser feliz, cuando al no contactarse las causas reales de la enfermedad, léase EMOCIONES, para ir al encuentro del bien-estar, se deja que sea éste, el que organice y le de sentido a la vida que se lleva, pues en función del sufrimiento que trae la enfermedad, la persona al constituirse en el centro de la atención familiar, siente que es importante!!

El Dr. Miguel Ruiz en su libro "LOS CUATRO ACUERDOS" expresa que "tenemos una enfermedad mental llamada MIEDO, los síntomas son todas las emociones que hacen sufrir: rabia, odio, tristeza, envidia y desengaño... cuando el miedo se hace demasiado grande, la mente racional empieza a fallar y a esto se le denomina "enfermedad mental". el comportamiento psicótico tiene lugar cuando la mente está asustada y las heridas son tan profundas, que parece mejor romper el contacto con el mundo exterior... EXISTE UNA CURA, No es necesario sufrir mas!...

La única razón por la que sufres, es porque eliges hacerlo, la única razón por la que eres feliz, es porque eliges serlo, ambas SON UNA ELECCIÓN!

Requerimos saber la verdad para curar la herida emocional y dejar marchar el resentimiento"

Honrar tu historia personal y tu pasado es CLAVE!, algo que ya no podrás cambiar, pero que si PUEDES DECIDIR AHORA, que hacer con ello y como vivir de aqui en adelante; en el honrar, está el decir SI a lo que pasó, aceptar y comenzar a Ser Libre...

Sabrás que has liberado y perdonado cuando ya no sientas ninguna reacción emocional al recordar la situación o la persona y cuando al hacerlo sientas TU PAZ INTERIOR!!
LIBERATE! TU ERES DUEÑ@ DE TUS DECISIONES y de tus emociones, deja de permitir que ellas sean mas grandes que tu y se Tu quien las maneje en armonía interior

CUATRO ACUERDOS EN LAS RELACIONES PARA TRANSFORMAR LA VIDA:

1. "SER IMPECABLE CON LAS PALABRAS: Ellas tienen tu poder para crear..Son como un hechizo
2. NO TE TOMES NADA PERSONALMENTE: Si lo haces, te expones a sufrir por nada. Cada quien habla de si mismo, desde su propio mapa mental, su propia percepción y experiencia de vida..., entonces deja de permitir que otros con sus palabras o comentarios te hieran o te hagan sentir incómod@
3. NO HAGAS SUPOSICIONES que es lo mismo a no hacer interpretaciones, porque al hacerlo, creemos que aquello es cierto, real! y de allí a culpar y reaccionar no hay distancia... en las suposiciones están las fantasias, raices de todos los dramas y las tristezas...
4. HAZ SIEMPRE LO MAXIMO QUE PUEDAS, en todas las áreas de tu vida y en cualquier situación. Es solo dar lo mejor de ti mismo, desde el saber sentir que lo haces lo mejor porque amas lo que haces y sin poner por encima de ello la recompensa o no que puedas recibir..." Dr. Miguel Ruiz. RECUERDA: de lo que das recibes y en esa misma medida!